achtsam-SEIN-entspannt-gesund
Beschreibung: Entspannung im Alltag für ein gesundes Sein mit sich selbst – mittels kurzer, überschaubarer und leicht erlernbarer Techniken aus alten indigenen Traditionen.
Sie erlernen diese in überschaubaren Portionen, die leicht umzusetzen und anzuwenden sind.
Ziele des Workshops: Entspannung im Alltag – bewusstes abschalten, loslassen und Kraft tanken im Hier und Jetzt mit Hilfe kurzer überschaubarere und leicht erlernbarer Techniken aus alten indigenen Traditionen.
Verwendete Tools: keine
Schulform: übergreifend
Zielgruppe: alle Interessierte
Foto: pixabay.com
Diese Fortbildung ist kostenfrei. Sie können im Rahmen Ihrer Flatrate daran teilnehmen
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Referent
